Especialista explica como identificar possíveis problemas de saúde através da cor da urina, um importante marcador do estado físico.
A urina é um indicador valioso da nossa saúde, capaz de revelar informações sobre o nível de hidratação e outras condições físicas. Mudanças na cor ou a presença de espuma na urina, por exemplo, podem sugerir problemas específicos, como a perda de nutrientes. Segundo o médico nefrologista e clínico geral José Moura Neto, presidente da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), a urina é uma das principais vias de eliminação de substâncias tóxicas ou em excesso no corpo, e alterações em sua cor podem sinalizar alguma anormalidade.
Normalmente, a urina deve apresentar uma coloração amarelo claro e ser translúcida. No entanto, algumas substâncias, ao serem eliminadas pelo organismo, podem alterar essa coloração. Moura Neto ressalta que é importante considerar fatores externos, como a presença de produtos de limpeza no vaso sanitário, que podem interferir na avaliação da cor da urina.
O especialista também alerta que nem toda mudança na coloração da urina é indicativo de doença. “O uso de certos medicamentos, vitaminas e até a ingestão de determinados alimentos pode alterar a cor e o cheiro da urina sem que isso signifique um problema de saúde”, explica. Por isso, é fundamental observar as mudanças de forma cuidadosa e, se necessário, buscar orientação médica.
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