O cantor Jonas Esticado contou como concilia a intensa maratona junina com a família. Em entrevista durante o São João de Petrolina, ele abriu o jogo sobre rotina e preparação física.

Jonas Esticado revelou como tem encarado a maratona de apresentações no São João e de que forma consegue conciliar a intensa agenda de shows com a vida em família. Em entrevista à repórter Monique Arruda, durante o São João de Petrolina, neste sábado (20/06), o cantor detalhou a preparação física necessária para enfrentar o período mais movimentado do ano.

Segundo o artista, a expectativa é realizar cerca de 30 apresentações ao longo da temporada junina.

“Olha, acho que uns 28, 30 shows. Eu acho que é por volta disso aí.”

Questionado sobre como consegue manter o ritmo, Jonas explicou que faz uma preparação antes do início do São João, mas muda completamente a rotina durante o mês de junho para priorizar o descanso.

“Eu tento me preparar antes do São João. Venho treinando, venho me preparando antes, mas no mês de junho prefiro não treinar. Não tem como, porque, se você treinar, você não dorme. Eu, pelo menos, sou assim.”

O cantor contou que abre mão até dos treinos e suplementos para preservar a voz e conseguir suportar a sequência de apresentações.

“Eu não consigo treinar, tomar um pré-treino ou creatina e conseguir dormir depois. Então eu opto por dormir, acordar, me hidratar, fazer os aquecimentos e focar nos shows. Tem que ter descanso. Se não tiver descanso, a voz já era.”

Apesar da rotina intensa, Jonas afirmou que o período mais puxado da agenda ainda estava apenas começando.

“Está bom demais. Está no começo do São João praticamente. Hoje a gente já fez shows o mês inteiro, quase todo dia, mas agora é que é a rocha mesmo. Hoje estamos fazendo dois shows. Esse é o segundo. Amanhã a gente faz três. O primeiro é às 14h, depois o segundo acho que às 22h e o terceiro vai lá para duas, três da manhã. Praticamente se estende para o outro dia, que já tem mais dois.”

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O artista ainda brincou que, para quem vive do forró, a temporada vai além de junho.

“Até o final de junho e julho. Para a gente do forró é um ‘São Julhão’. Julho tem um pouco menos de shows, mas é na mesma pegada. O que importa é estar trabalhando.”

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Jonas também falou sobre o desafio de conciliar a carreira com a paternidade. À espera de mais um filho, ele destacou que a compreensão da esposa e o fato de morar em Recife ajudam a manter a proximidade com a família.

“Não é fácil, porém eu amo muito o que faço. Minha esposa entende muito bem. Hoje fica muito mais fácil porque eu moro em Recife. Sempre que dá, eu passo por lá. Tem uma ponte aérea que facilita para eu ir em casa e eu estou sempre tentando.”

Como exemplo, o cantor contou que conseguiu encaixar um compromisso familiar entre duas apresentações.

“Agora eu consegui ir ao São João da escola do meu filho do meio. O mais novo está na barriga ainda e eu já falo ‘filho do meio’, o João Miguel. Peguei uma conexão em Recife, consegui descer rapidinho, fui ao São João dele e, em seguida, já fui para Belém, no Pará. Voltei, depois fui para a Bahia, e por aí vai.”

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