Sexo na terceira idade

Estudos mostram que a sexualidade pode desempenhar um papel importante na saúde e no bem-estar dos idosos

Redação, 08 de Abril , 2023

Fonte: Internet

O sexo na terceira idade é um assunto que ainda é considerado um tabu em muitas culturas. No entanto, é importante discutir e compreender as mudanças e desafios que os idosos enfrentam em relação à sexualidade.

Muitas pessoas assumem que o desejo sexual diminui com a idade, mas isso não é necessariamente verdade. Embora algumas mudanças físicas possam ocorrer durante o envelhecimento, como a diminuição dos níveis hormonais e a perda de elasticidade da pele, muitas pessoas ainda têm uma vida sexual ativa e satisfatória em seus anos mais velhos.

De fato, estudos mostram que a sexualidade pode desempenhar um papel importante na saúde e no bem-estar dos idosos. A atividade sexual pode ajudar a aliviar o estresse, melhorar a qualidade do sono, reduzir a dor e aumentar a autoestima.

No entanto, existem certos desafios que os idosos enfrentam em relação à sexualidade. Um desses desafios é a falta de oportunidades para se envolver em atividades sexuais, especialmente para aqueles que vivem em casas de repouso ou instituições de cuidados a longo prazo. Algumas instituições podem ter políticas que desencorajam ou até proíbem a atividade sexual, o que pode ser prejudicial para a saúde e bem-estar dos idosos.

Outro desafio que os idosos podem enfrentar é a disfunção erétil em homens e a segurança vaginal em mulheres. No entanto, existem tratamentos disponíveis para esses problemas, como medicamentos e terapias hormonais.

Além disso, os idosos podem enfrentar estereótipos negativos em relação à sexualidade, como ideia de que a atividade sexual é imprópria ou inapropriada para pessoas mais velhas. Esses estereótipos podem levar a sentimentos de vergonha ou constrangimento, o que pode impedir os idosos de explorar sua sexualidade de forma saudável e satisfatória.

Para combater esses desafios, é importante que a sociedade em geral reconheça e respeite a sexualidade dos idosos como uma parte natural e saudável do envelhecimento. As instituições de cuidados a longo prazo devem implementar políticas que garantam e apoiem a atividade sexual entre seus residentes, e os profissionais de saúde devem estar preparados para discutir questões relacionadas à sexualidade com seus pacientes mais velhos.

Os idosos também podem tomar medidas para garantir que sua sexualidade seja saudável e satisfatória. Isso pode incluir falar abertamente com seus parceiros sobre suas necessidades e desejos sexuais, manter uma boa saúde física e mental, explorar diferentes tipos de atividades sexuais que sejam confortáveis ​​e seguras e, se necessário, procurar tratamento para problemas de saúde sexual.

Em resumo, o sexo na terceira idade é uma parte importante da vida e deve ser valorizado e respeitado. Embora existam desafios, os idosos ainda podem ter uma vida sexual ativa e satisfatória se receberem o suporte adequado da sociedade e dos profissionais de saúde.

Sérgio Antony


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