Saiba quantos orgasmos são necessários por mês para manter a saúde
O orgasmo é uma experiência física e emocional intensa que pode proporcionar momentos de grande prazer. No entanto, o que muitos não sabem é que o org4smo também está associado a diversos benefícios para a saúde, tanto física quanto mental.
Foto:ilustrativa
Um dos benefícios mais conhecidos do org4smo é a redução do risco de câncer de próstata. Estudos mostram que homens que ejaculam pelo menos 13 vezes ao mês têm um risco 31% menor de desenvolver a doença. A explicação para esse benefício é que a ej4culação regular pode ajudar a eliminar substâncias potencialmente carcinogênicas da próstata.
Além do câncer de próstata, o org4smo também está associado a outros benefícios para a saúde, como:
Redução do estresse e da ansiedade: O org4smo libera endorfinas, que são substâncias químicas que atuam no cérebro como analgésicos naturais e ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora do humor: O orgasmo também está associado a uma melhora do humor, pois libera dopamina, que é um neurotransmissor que atua no cérebro como um estimulante do prazer e da satisfação.
Aumento da autoestima: O orgasmo pode ajudar a aumentar a autoestima, pois é uma experiência que pode aumentar a sensação de bem-estar e satisfação com a vida.
Fortalecimento do sistema imunológico: O orgasmo também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, pois aumenta a produção de células de defesa.
Melhora da qualidade do sono: O orgasmo pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, pois relaxa o corpo e a mente.
Diminuição da dor: O org4smo também pode ajudar a diminuir a dor, pois libera endorfinas, que atuam como analgésicos naturais.
Aumento da libido: O orgasmo pode ajudar a aumentar a libido, pois estimula a produção de hormônios sexuais.
Melhora da função cognitiva: O orgasmo também pode ajudar a melhorar a função cognitiva, pois aumenta a circulação sanguínea no cérebro.
É importante ressaltar que esses benefícios são apenas associações, e que mais pesquisas são necessárias para confirmar sua relação causal. No entanto, os dados disponíveis até o momento sugerem que o org4smo é uma atividade benéfica para a saúde, tanto física quanto mental.
Um estudo publicado na revista European Urology em 2016 mostrou que homens que ej4culavam pelo menos 21 vezes ao mês tinham um risco 31% menor de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que ej4culavam menos de 7 vezes ao mês.
Outro estudo, publicado na revista Health Harvard em 2022, mostrou que homens que ej4culavam pelo menos 21 vezes ao mês tinham um risco 22% menor de desenvolver depressão do que aqueles que ej4culavam menos de 7 vezes ao mês.
Considerações:
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