As palmilhas ajudam a aliviar dores e corrigir patologias nos pés, que, se não forem tratadas, podem comprometer a saúde de outras regiões, como articulações e coluna
Os pés são responsáveis pelo papel fundamental de sustentação do corpo. Algumas condições de saúde, no entanto, podem afetar o seu desempenho, causando dores e pressão na região, que podem ser agravadas se não forem tratadas adequadamente.
As palmilhas ortopédicas são um instrumento para o tratamento de diversas patologias que afetam os pés, com o objetivo de atenuar sintomas e auxiliar o processo de cura, melhorando a qualidade de vida de seus usuários.
O que são palmilhas e por que são necessárias?
As palmilhas são um tipo de órtese exclusiva para os pés, isto é, um instrumento utilizado para corrigir, melhorar ou prevenir variados tipos de problemas estruturais e funcionais da região. A sua adoção como método de tratamento pode trazer impactos diretos à saúde e ao bem-estar.
Elas são aplicadas dentro dos calçados, entre os pés e o próprio calçado. A sua função é absorver impactos do peso do corpo e do movimento, diminuindo a pressão sobre os pés e distribuindo os choques de maneira mais equilibrada para toda a superfície do membro, aumentando também o conforto.
Os pés são membros ativados de maneira intensa, pois são a base de sustentação do corpo e do alinhamento da postura. Quando apresentam alguma instabilidade, podem causar dores profundas e incessantes, que podem ficar restritas à região dos pés ou se estender para outras áreas do corpo em casos mais severos, impactando canelas, joelhos, quadril e coluna.
Isso ocorre porque o corpo passa a “compensar” as irregularidades dos pés, fazendo com que outros membros e regiões sejam afetados, gerando alterações posturais e problemas nas articulações.
Quando o uso de palmilhas é recomendado?
As palmilhas são indicadas para a correção de alguns problemas estruturais, deformidades dos pés ou para aliviar dores.
É importante estar atento aos sinais que o corpo emana, como dores na região, desconforto e dificuldade para andar, alterações físicas visíveis e dores que se espalham para outras áreas do corpo. A detecção e o início do tratamento precoce evitam o agravamento das patologias e permitem que as pessoas afetadas retornem à sua rotina mais rapidamente.
Os problemas de saúde mais comuns a que essas órteses são indicadas são:
- Fascite plantar
- Esporão do calcâneo
- Joanete
- Pés chatos
- Pés cavos
- Bursite
- Tendinite
- Metatarsalgias
- Neuroma de Morton
- Pisadas irregulares
- Canelites
- Dores na planta dos pés, nos tornozelos, nos joelhos, no quadril ou na coluna
- Lesões, fraturas e torções
Quais são os principais tipos de palmilhas?
Existem dois tipos principais de palmilhas: as palmilhas genéricas e as palmilhas ortopédicas.
As palmilhas genéricas são mais acessíveis, podem ser encontradas facilmente em lojas e não precisam de prescrição. Geralmente, são confeccionadas em materiais como gel, espuma ou EVA, e auxiliam a amortecer impactos e oferecem suporte de curto prazo.
Elas não são indicadas para todos os casos, pois não corrigem ou tratam os problemas funcionais ou estruturais dos pés, mas são eficazes em aliviar sintomas como dores e tornar os calçados mais confortáveis, aumentando o bem-estar geral. O seu uso incorreto, no entanto, pode intensificar os problemas de saúde.
Já as palmilhas ortopédicas são confeccionadas de acordo com as medidas e especificidades das condições de cada paciente. Elas são recomendadas para tratar problemas crônicos, lesões e problemas biomecânicos dos pés, sendo fabricadas mediante avaliação médica.
O tamanho dos pés, do calçado a ser utilizado, como é a pisada do paciente e como ele se apoia nos pés são algumas das informações relevantes levantadas para a confecção. Por essa razão, as palmilhas personalizadas garantem maior estabilidade e segurança.
As palmilhas são bastante eficazes para o alívio da dor e o aumento do conforto. Entretanto, como tratamento, elas têm atuação limitada e devem ser combinadas com outras técnicas, que podem incluir remédios, cirurgias e fisioterapia, para combater as patologias adequadamente.
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