Saúde orienta sobre os cuidados para se proteger durante o período de altas temperaturas

Medidas como ingerir líquidos regularmente e usar protetor solar, chapéus, óculos escuros e roupas leves são fundamentais

Nos últimos dias, Sergipe tem registrado temperaturas máximas variando entre 30°C e 38°C, com mínimas entre 26°C e 27°C, conforme dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Neste sentido, a Secretaria de Estado da Saúde (SES), por meio da  Gerência de Vigilância em Saúde Ambiental, vinculada à Coordenação Estadual de Vigilância Sanitária, orienta sobre a necessidade de medidas preventivas para minimizar os impactos das altas temperaturas. 

O calor excessivo pode sobrecarregar os sistemas cardiovascular, respiratório e urinário, além de agravar doenças pré-existentes. Os problemas mais comuns incluem desidratação, insolação, queimaduras solares e exaustão térmica. Entre os sintomas de alerta estão pele quente, seca e vermelha; pulsação rápida; náusea; cãibras; perda de consciência; dor de cabeça; irritabilidade, associados à insolação. As queimaduras solares causam vermelhidão, inchaço ou dor na pele após a exposição ao sol. Já a exaustão térmica provoca transpiração intensa, fraqueza, tonturas, desmaios, náuseas, dor de cabeça e cãibras musculares. 

Para enfrentar o calor, o gerente da Vigilância em Saúde Ambiental, Alexandro Bueno, orienta a população sobre adoção de medidas como ingerir líquidos regularmente, mesmo sem sentir sede, preferindo água e sucos naturais. “É importante ainda o uso de protetor solar, chapéus, óculos escuros e roupas leves, além de evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, buscando locais sombreados e evitando atividades físicas intensas nesses horários. É importante também atenção especial a grupos vulneráveis, como idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas”, destacou

O gerente da Vigilância em Saúde Ambiental também reforça que as equipes de saúde estão sendo orientadas para atender possíveis quadros nos municípios. Em caso de sintomas relacionados ao calor, a população deve procurar imediatamente a unidade de saúde mais próxima.

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Foto: Flávia Pacheco

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