Tenho pressão 12 por 8, vou precisar passar a tomar remédio?

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A nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, divulgada nesta quinta-feira (18), traz mudanças significativas para o tratamento da pressão alta. O documento altera a classificação de risco no país e a meta de tratamento para os hipertensos. A partir de agora, valores de pressão arterial entre 12 por 8 (120-139 mmHg sistólica e/ou 80-89 mmHg diastólica) passam a ser considerados pré-hipertensão, exigindo maior atenção médica.

A mudança busca reforçar a prevenção, seguindo o padrão das novas diretrizes internacionais. Mas isso não significa que todos que têm pressão 12 por 8 precisarão tomar remédios. A reclassificação visa incentivar a mudança de estilo de vida nessa fase, antes que a hipertensão se instale totalmente.

Principais Mudanças na Nova Diretriz

1. Nova Classificação da Pressão Arterial:

• Valores entre 12 por 8 (120-139 mmHg / 80-89 mmHg) são agora considerados pré-hipertensão. Antes, essa faixa era “normal limítrofe”.

2. Início do Tratamento com Remédios:

• A nova diretriz indica que o uso de remédios só é necessário para pessoas com pressão entre 130 por 80 e 139 por 89 se, após três meses de medidas não medicamentosas, não houver melhora e o paciente tiver alto risco cardiovascular.
• Pessoas com pressão a partir de 140 por 90 já devem começar a tomar remédio.

3. Metas de Tratamento Mais Rígidas:

• O alvo do tratamento da pressão alta agora é abaixo de 13 por 8 (<130/80 mmHg) para todos os hipertensos. Antes, a meta era abaixo de 14 por 9. A mudança é para reduzir os riscos de infarto, AVC e insuficiência renal.

4. Mudanças no Estilo de Vida e Dieta:

• A nova diretriz reforça medidas como perda de peso, redução do sal, aumento do potássio na dieta e a prática regular de atividade física.
• A indicação para quem precisa controlar a pressão é adotar o padrão alimentar DASH, que prioriza frutas, hortaliças, laticínios com baixo teor de gordura e carnes magras, enquanto restringe gorduras saturadas e açúcar.

A nova diretriz é um passo importante para a prevenção e o controle da hipertensão no Brasil, incentivando a adoção de hábitos saudáveis e buscando metas de tratamento mais eficientes para proteger a saúde da população.

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