AjuPrev inicia sexta turma da oficina “Caminhos da Vida” e incentiva planejamento da aposentadoria

O Instituto de Previdência de Aracaju (AjuPrev) deu início, na quarta-feira, 17, à sexta turma da oficina Caminhos da Vida, direcionada a servidores da Secretaria Municipal de Saúde (SMS). O encontro, realizado na capital sergipana, buscou estimular o planejamento da aposentadoria e o cultivo de hábitos saudáveis.

Coordenada pelo Núcleo Psicossocial do AjuPrev, a atividade começou com uma reflexão sobre “projetualidade de vida”. “Incentivamos os participantes a pensar no presente e em como desejam viver na aposentadoria”, explicou o psicólogo Wagner Mendonça, responsável pelo setor.

Após um momento de meditação, os servidores escreveram cartas para si mesmos e sugeriram títulos de livros que representariam suas trajetórias. Segundo Mendonça, a proposta permite reconhecer o caminho já percorrido e projetar o futuro.

Qualidade de vida em foco

Em parceria com o Programa Academia da Cidade, a oficina também abordou saúde e convivência social. A professora de Educação Física Marília Alves conduziu uma roda de conversa na qual reforçou a importância de pequenas práticas diárias, como caminhadas e ginástica. Ela apresentou as ações da Academia da Cidade, destacando que as atividades são dinâmicas, gratuitas e pensadas para todas as faixas etárias.

“A ideia é promover saúde e estimular hábitos saudáveis. Qualquer pessoa pode participar, basta ter o desejo de cuidar de si mesma”, afirmou a educadora.

Com a conclusão do primeiro encontro, os servidores seguem acompanhados pelo Núcleo Psicossocial, que dará continuidade às discussões sobre bem-estar e preparação para a aposentadoria.

 

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