Saúde em Cores mostra como evitar 40% dos casos de demência

A iniciativa orienta sobre sinais, diagnóstico e medidas preventivas ao longo da vida. Não existem suplementos comprovados; controlar hipertensão, diabetes, tabagismo e sedentarismo reduz risco.

O projeto Saúde em Cores destaca a importância da conscientização sobre a doença de Alzheimer e outras demências, reforçando medidas de prevenção, sinais de alerta e formas de diagnóstico. A iniciativa ressalta que cerca de 40% dos casos de demência podem ser evitados ou ter a progressão retardada por meio do controle de fatores de risco modificáveis ao longo da vida.

Prevenção e fatores de risco

Especialistas assinalam que não existem suplementos, vitaminas ou “fórmulas mágicas” com eficácia comprovada para prevenir a perda de memória e a demência. Ainda assim, quase metade dos casos é evitável ao controlar 14 fatores de risco modificáveis. Entre os principais fatores apontados estão:

• Baixa escolaridade na infância e adolescência — educação precoce e estímulo cognitivo são destacados como proteção ao longo da vida.
• Perda auditiva — a detecção e o tratamento adequados podem reduzir o risco associado.
• Isolamento social — manter relações sociais ativas é apresentado como medida preventiva.
• Depressão — o acompanhamento de transtornos do humor é indicado para reduzir riscos futuros.
• Tabagismo — o controle e abandono do cigarro são recomendados.
• Consumo excessivo de álcool — a moderação é apontada como importante para a saúde cerebral.

Além desses, cuidados com doenças cardiovasculares como hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade são considerados cruciais. Segundo a Dra. Loren Andrade, a genética não determina o destino de forma absoluta: mesmo quem tem predisposição hereditária para o Alzheimer pode ter a instalação ou evolução da doença fortemente influenciada por hábitos de vida e pelo ambiente.

Sinais de alerta, sintomas e diagnóstico

O material destaca que o diagnóstico precoce é fundamental para garantir suporte adequado ao paciente e à família. Entre os sinais que exigem avaliação médica estão alterações frequentes de memória, esquecimentos constantes, comportamentos repetitivos e perda de objetos em locais incomuns.

• Dificuldades em atividades cotidianas — problemas para lidar com finanças, esquecer senhas e perder prazos.
• Mudanças comportamentais e de humor — agitação, agressividade ou alterações no padrão usual sem causa aparente.

A avaliação clínica inicial por meio de consulta médica e análise do histórico é o primeiro passo para identificar se os sintomas sugerem Alzheimer, demência vascular ou outro quadro. Em casos mais complexos, o diagnóstico pode ser complementado por exames de sangue, testes genéticos ou análise do líquor para identificar biomarcadores da doença.

Projeto Saúde em Cores

O projeto tem como objetivo conscientizar a população sergipana sobre a prevenção de doenças e a adoção de hábitos saudáveis. Ao longo do ano, a iniciativa aborda diferentes temáticas relacionadas à saúde, oferecendo informações, orientações práticas e conteúdos educativos que contribuem para a promoção da qualidade de vida na terceira idade.

Fonte: Ministério Público de Sergipe (MPSE)

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