Tadeu Schmidt confessa vício em celular e convida fãs a abandonar o hábito

Em vídeo no Instagram, Tadeu Schmidt disse nesta segunda (31/8) que percebe um comportamento de dependência do celular e convidou seguidores a repensar o uso do aparelho. Ele afirmou não ver o telefone como totalmente negativo, mas criticou o uso excessivo.

Tadeu Schmidt usou o perfil no Instagram nesta segunda-feira (31/8) para desabafar sobre a relação com o celular e reconhecer o que chamou de uso excessivo. No vídeo publicado, o apresentador afirmou que identifica um comportamento de dependência e fez um convite aos seguidores para repensarem o próprio uso do aparelho.

“Tô aqui pra reconhecer que eu sou viciado, e imagino que você também seja, viciado em celular. E eu queria te convidar pra superar esse vício junto comigo”

O apresentador ressaltou que não enxerga o aparelho como algo intrinsecamente negativo, mas avaliou que o problema está na forma como o celular entrou na rotina das pessoas. Ele citou o período em que comanda o programa como exemplo da necessidade de manter-se conectado por conta das demandas profissionais.

Mesmo com a pressão do trabalho, ele afirmou que frequentemente começa a usar o aparelho para resolver questões profissionais e acaba navegando por redes sociais por longos períodos sem perceber. Nesse ponto, fez uma observação sobre a rotina e a atitude diante da tela.

“Quando você se dá conta, você tá scrollando assim, que nem um zumbi há muito tempo. Isso não é legal”

O apresentador contou que a percepção sobre o próprio comportamento ficou mais clara durante as férias, logo após o encerramento do programa. Na ocasião, disse que optou por se afastar do celular e avaliou positivamente a experiência de desconexão.

“Eu fiz questão de me desconectar, e foi bom demais”

Leia também

Tom Holland elogia Zendaya e celebra parceria nas telonas

Preta Gil está acordada e conversando após cirurgia de 21 horas para retirada de Cânceres

Além do aspecto pessoal, ele comentou sobre os reflexos do uso excessivo do celular na convivência com outras pessoas, afirmando que a atenção constante à tela pode tornar alguém ausente em situações sociais e até ser interpretada como falta de educação.

Sobre mudanças na rotina, o apresentador declarou a intenção de adotar o hábito de ficar mais tempo desconectado.

“Esse troço aqui é sensacional, mas do jeito que a gente tá utilizando, é horrível, faz mal pra gente. Bora superar esse vício?”

Especialistas associam o uso excessivo de celulares a prejuízos no sono, na atenção e no bem‑estar. No Brasil, o celular é o principal meio de acesso à internet: segundo dados do IBGE, 98,7% dos usuários de internet com 10 anos ou mais utilizaram o telefone móvel para se conectar em 2025. A Fiocruz destaca que o bem‑estar digital não depende apenas do tempo diante das telas, mas também de como esses aparelhos interferem no sono e na rotina. Entre as recomendações estão reduzir o uso durante refeições e momentos de interação social e evitar telas próximo ao horário de dormir.

Gostou? Compartilhe com quem precisa saber: