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Alimentação e prevenção: como combater a artrose de forma natural!

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Você sabia que a artrose é uma das doenças articulares mais comuns no mundo, afetando milhões de pessoas? Ela ocorre pelo desgaste da cartilagem, causando dor, rigidez e limitação de movimento. As áreas mais afetadas são os joelhos, quadris, coluna e mãos.

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