Conhecer as modalidades e regras ajuda na hora de escolher um esporte para praticar
Um dos maiores eventos esportivos do mundo, os Jogos Olímpicos ocorrem em Paris de 26 de julho a 11 de agosto deste ano. Estima-se que mais de 10 mil atletas devem participar do evento, competindo em 32 esportes diferentes.
As Olimpíadas, assim como outros grandes eventos esportivos, motivam muita gente a praticar algum esporte. Por isso, é importante conhecer as regras e as especificações deles para começar a treinar. Alguns desses esportes são separados em modalidades por peso, por exemplo, permitindo a participação de homens e mulheres de vários biotipos diferentes.
Veja, a seguir, alguns deles.
Boxe
O boxe é um dos esportes olímpicos mais antigos, sendo disputado desde os eventos da Grécia Antiga. Ele foi revivido na geração moderna das Olimpíadas e é competido por homens em todos os eventos desde 1904. Entretanto, as modalidades femininas foram introduzidas no evento recentemente, somente nos jogos de Londres de 2012.
Em Paris, serão ao todo 13 categorias, sendo divididas da seguinte maneira:
Feminino
- 50 kg;
- 54 kg;
- 57 kg;
- 60 kg;
- 66 kg;
- 75 kg.
Masculino
- 51 kg;
- 57 kg;
- 63,5 kg;
- 71 kg;
- 80 kg;
- 92 kg;
- Acima de 92 kg.
Luta olímpica
A luta olímpica também é um dos esportes olímpicos mais antigos, fazendo parte tanto dos jogos da antiguidade quanto dos jogos modernos. Na versão moderna, o esporte é competido desde 1896 por homens, enquanto as categorias femininas ganharam espaço somente em 2004, em Atenas.
Atualmente, existem dois estilos diferentes de luta: a greco-romana, inspirada no esporte praticado na antiguidade, e a luta livre, uma versão contemporânea do esporte.
Ao todo, serão disputadas 18 categorias diferentes em Paris, divididas da seguinte forma:
Feminino (todas elas de estilo luta livre)
- 50 kg;
- 53 kg;
- 57 kg;
- 62 kg;
- 68 kg;
- 76 kg.
Masculino (de ambos os estilos)
Greco-Romana:
- 60 kg;
- 67 kg;
- 77 kg;
- 87 kg;
- 97 kg;
- 130 kg.
Luta Livre:
- 57 kg;
- 65 kg;
- 74 kg;
- 86 kg;
- 97 kg;
- 125 kg.
Judô
O judô é uma arte marcial japonesa baseada no jiu-jitsu, o estilo de luta utilizado pelos antigos samurais. O esporte foi incluído na competição pela primeira vez em 1964 e passou a integrar o programa oficialmente em 1972, em Munique.
Fazem parte dos jogos de Paris as seguintes categorias:
Feminino
- 48 kg;
- 52 kg;
- 57 kg;
- 63 kg;
- 70 kg;
- 78 kg;
- Acima de 78 kg.
Masculino
- 60 kg;
- 66 kg;
- 73 kg;
- 81 kg;
- 90 kg;
- 100 kg;
- Acima de 100 kg.
Há também a disputa da categoria de equipes mista.
Levantamento de peso
Também conhecido como levantamento olímpico, o esporte possui registros de sua prática desde o antigo Egito e Grécia. O esporte foi excluído de algumas edições dos primeiros jogos modernos, mas permanece constante no programa do evento desde 1920.
Nas Olimpíadas de Montreal, de 1976, ele foi separado em dois formatos: o arranco e o arremesso. No primeiro, o atleta deve realizar um único movimento, levantando o peso do chão até acima da cabeça. No segundo, o movimento separa-se em duas partes: primeiro levantando o peso até os ombros, e em seguida empurrando-o sobre a cabeça.
Todos os competidores realizam os dois tipos de levantamento, e o vencedor é definido pela melhor pontuação geral. Antes da competição, além de treinar os movimentos, os atletas devem tomar cuidado com sua massa magra, para obedecer aos critérios das categorias do esporte.
Em Paris, são 10 categorias separadas por peso, sendo elas:
Feminino
- 49 kg;
- 59 kg;
- 71 kg;
- 81 kg;
- Acima de 81 kg.
Masculino
- 61 kg;
- 73 kg;
- 89 kg;
- 102 kg;
- Acima de 102 kg.
Ficar atento às competições, além de reparar nas regras e pontuações, ajuda a entender se o esporte é o ideal para começar a treinar. Procurar por profissionais e escolas especializadas é o ideal para começar a praticar algum esporte. Ter em casa uma alimentação saudável e ferramentas como a calculadora de peso ideal também pode ajudar na procura para se tornar atleta.
